Có hay không chuyện tránh thai hiệu quả bằng cách: Theo dõi dịch nhầy cổ tử cung?

Trong số các câu hỏi gửi về cho Website Phụ nữ sống chủ động, nhiều chị em thắc mắc về phương pháp tránh thai bằng cách theo dõi dịch nhầy cổ tử cung. Liệu đây có phải là cách tránh thai hiệu quả và nên được chị em cân nhắc sử dụng? Cùng tìm hiểu ngay sau đây. 

“Vén màn” thông tin về biện pháp theo dõi chất nhầy cổ tử cung⁽¹⁾⁽²⁾

Thật ra, đây là một trong những phương pháp giúp hội chị em xác định thời điểm rụng trứng, từ đó tránh quan hệ không an toàn dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. 

Để thực hiện, chị em tiến hành kiểm tra chất nhầy cổ tử cung vào mỗi chiều hoặc tối bằng ngón tay hoặc dịch dính trên “quần chíp”. Nếu dùng tay, chị em cần rửa sạch và làm khô tay trước, rồi đặt ngón giữa hoặc ngón trỏ vào trong “vùng kín”. Sau khi rút ngón tay ra, chị em có thể đánh giá tình trạng của mẫu dịch bằng cách lăn dịch giữa ngón cái và ngón trỏ, ấn các ngón vào nhau rồi tách ra. Kết quả được phân thành 3 trường hợp:

• Dịch âm đạo ít, “cô bé” khô ráo: chị em đang trong thời kỳ an toàn, khả năng thụ thai thấp
• Dịch âm đạo khá nhiều, dinh dính, có màu đục trắng kem: dấu hiệu cho thấy chị em đang bắt đầu bước vào giai đoạn rụng trứng
• Dịch âm đạo nhiều, chất dai, màu trong như lòng trắng trứng: báo hiệu ngày “cao điểm” (peak day), trứng sẽ rụng trong khoảng 24-48 tiếng sau nên khả năng thụ

Liệu phương pháp theo dõi chất nhầy cổ tử cung có đáng tin cậy?

Tuy nghe qua có vẻ hay ho, nhưng đây chỉ là phương pháp tránh thai tự nhiên có hiệu quả không cao, “kỳ công” thực hiện nhưng độ chính xác lại không được đảm bảo. Tốt nhất, hội chị em hãy tiếp tục áp dụng những biện pháp tránh thai hiện đại và… ít “tâm linh” hơn, chẳng hạn như:

Nói tóm lại, tránh thai bằng cách theo dõi dịch nhầy cổ tử cung tuy không phải là chuyện “ảo ma Canada”, thế nhưng nó cũng không phải là biện pháp tránh thai hiệu quả và an toàn để hội chị em áp dụng lâu dài. Chọn nhầm phương pháp “né vạch” sẽ đẩy chị em vào tình thế mang thai ngoài ý muốn và bị bủa vây bởi rất nhiều hệ lụy tiêu cực. Vậy nên, các chị em hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những biện pháp tránh thai hiện đại, an toàn và hiệu quả hơn để giữ “cuộc vui” sẽ luôn vui đúng nghĩa! Nếu có thêm bất kỳ thắc mắc nào, chị em hãy đến ngay nhà thuốc gần nhất để được tư vấn; hoặc gửi tin nhắn đến Fanpage Phụ nữ sống chủ động theo link: https://m.me/phunusongchudong để được giải đáp nha!

Nguồn tham khảo

1. Mẹo kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung để canh ngày thụ thai. Hello Bác sĩ. https://hellobacsi.com/mang-thai/chuan-bi-mang-thai/chuan-bi-tien-san/meo-kiem-tra-dich-nhay-co-tu-cung-de-canh-ngay-thu-thai/
2. BS. Nguyễn Trần Quốc Hải (Khoa KHGĐ - BV Từ Dũ). Phương pháp ngừa thai tránh ngày rụng trứng (P2). Bệnh viện Từ Dũ. https://tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/ke-hoach-gia-dinh/bien-phap-tranh-thai/phuong-phap-ngua-thai-tranh-ngay-rung-trung-p2/
3. Ths. Bs. Trần Ngọc. Ngừa thai - Bạn chọn cách nào?. Sức Khỏe Đời Sống. 2020. https://suckhoedoisong.vn/ngua-thai-ban-chon-cach-nao-n172249.html
4. Dùng bao cao su có an toàn tuyệt đối?. Sức Khỏe Đời Sống. 2019. https://suckhoedoisong.vn/dung-bao-cao-su-co-an-toan-tuyet-doi-n118751.html
5. Alexandra Golobof and Jessica Kiley. Semin Reprod Med . 2016 May;34(3):145-51. DOI: 10.1055/s-0036-1572546
6. Những điều chưa biết về thuốc tránh thai. Cổng thông tin điện tử Bộ Y Tế (MOH).2015.https://www.moh.gov.vn/chuong-trinh-muc-tieu-quoc-gia/-/asset_publisher/7ng11fEWgASC/content/nhung-ieu-chua-biet-ve-thuoc-tranh-thai?inheritRedirect=false&fbclid=IwAR32Z6AnLHtl8ojtW6HfdY72onggZXugKz-XGY77PJnGnSbIFVEpYtQu0Kg
7. Drife J. Benefits and risks of oral contraceptives. Adv Contracept. 1990 Dec;6 Suppl:15-25. PMID: 2291444.
8. IARC Working Group on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans. Pharmaceuticals. Combined estrogen-progestogen contraceptives IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans 2012; 100A:283–311.
9. Wentzensen N, Poole EM, Trabert B, et al. Ovarian cancer risk factors by histologic subtype: An analysis from the Ovarian Cancer Cohort Consortium. Journal of Clinical Oncology 2016; 34(24):2888–2898. [PubMed Abstract]
10. Michels KA, Pfeiffer RM, Brinton LA, Trabert B. Modification of the associations between duration of oral contraceptive use and ovarian, endometrial, breast, and colorectal cancers. JAMA Oncology 2018; 4(4):516–521. [PubMed Abstract]
11. Schindler AE. Non-contraceptive benefits of oral hormonal contraceptives. Int J Endocrinol Metab. 2013 Winter;11(1):41-7. doi: 10.5812/ijem.4158. Epub 2012 Dec 21. PMID: 23853619; PMCID: PMC3693657. [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23853619/]
12. Những điều chưa biết về thuốc tránh thai. Cổng thông tin điện tử Bộ Y Tế (MOH). 2015.https://www.moh.gov.vn/chuong-trinh-muc-tieu-quoc-gia/-/asset_publisher/7ng11fEWgASC/content/nhung-ieu-chua-biet-ve-thuoc-tranh-thai?inheritRedirect=false
13. Alexandra Golobof and Jessica Kiley. Semin Reprod Med . 2016 May;34(3):145-51. DOI: 10.1055/s-0036-1572546
14. Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. Fertil Steril. 2017 Jan;107(1):43-51. DOI:10.1783/147118910793048665
15. Thông tin thuốc tháng 10/2017. Bệnh viện Từ Dũ. 2017. https://tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/thong-tin-thuoc/thong-tin-thuoc-thang-102017/
16. Krattenmacher. Contraception 2000;62:29–38. DOI: 10.1016/s0010-7824(00)00133-5
17. Koltun W, et al. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2011; 155(2): 171-5
18. Biện pháp tránh thai phổ biến nhất, ưu và nhược điểm từng loại để biết đâu là cách phù hợp nhất với mình. Cổng thông tin điện tử Bộ Y Tế (MOH). 2020. https://moh.gov.vn/chuong-trinh-muc-tieu-quoc-gia/-/asset_publisher/7ng11fEWgASC/content/5-bien-phap-tranh-thai-pho-bien-nhat-uu-va-nhuoc-iem-tung-loai-e-biet-au-la-cach-phu-hop-nhat-voi-minh
19. Vòng tránh thai và ưu nhược điểm chị em cần biết. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Tỉnh Phú Thọ. http://kiemsoatbenhtatphutho.gov.vn/Chuyen-muc-tin/Chi-tiet-tin/tabid/92/t/vong-tranh-thai-va-uu-nhuoc-diem-chi-em-can-biet/title/6878/ctitle/433/language/vi-VN/Default.aspx